一人暮らしの夜の楽しみや夜の過ごし方について考えてみた！けっこう暇？みんな何してるの？一人暮らしの夜にしかできないこと！

一人暮らしって自由に過ごせるのが魅力的ですよね。でも、家に帰ってきてからの一人の時間ってどうやって過ごしたらいいんだろう？みんなは何をして過ごしているの？と思う人もいるかもしれません。一人暮らしの夜は誰にも邪魔されない時間です。毎日慌ただしく仕事をしている人にとっては、一日の中で唯一のゆっくりくつろげる時間でもありますよね。せっかく一人暮らしをしているなら、充実した時間を過ごしたいと思いませんか？

今回は、一人暮らしならではの夜の楽しみ方・過ごし方を考えていきたいと思います。夜の時間をあまり楽しめていない人は必見ですよ！

一人暮らしの夜って実はけっこう暇？

はじめに、一人暮らしの夜にどんな印象を持っていますか？一人暮らしは夜の時間も自由に過ごせて楽しそう！時間が有り余っているから有効活用できそう！と思うかもしれませんが、一人で夜の時間を過ごすのって意外と何をしたらいいか分からなくなるものなんです。話し相手もいないし、テレビを見ていても楽しさを共有することもできなくて、寂しさを感じることもあるかもしれません。実家にいた時は、だらだらしていたりお風呂に入るのが遅くなったりすると誰かが注意してくれていたかもしれませんが、一人暮らしだと怠けようと思えばいくらでもだらだらしていられます。特に何かをするわけでもなく、「暇だな」と感じることも多くなるでしょう。

自分を律することが得意な人であれば、誰にも邪魔されないこの時間に資格取得や仕事のための勉強をしたり、趣味を極める時間に費やしたりできると思います。ですが、そうではない人にとって一人暮らしの夜は暇で退屈な時間になってしまうかもしれませんね。

一人暮らしの夜の楽しみや夜の過ごし方を考えてみた！

それでは、一人暮らしの夜の楽しみや過ごし方を考えていきましょう。

夜といえば、家に帰ってきて夜ご飯を食べて、ゆっくりしてお風呂に入って寝るのが一般的な流れですよね。家族や恋人と暮らしているのであれば、この時間の中に誰かがいてくれるので、一緒にご飯を作って話をしながら食べたり、他愛のない話をして団らんしたりとわいわい過ごすことができます。ですが、一人暮らしは自分一人しかいません。自分で楽しみを見つけて、自分で自分を楽しませなければつまらない日常になってしまいます。

逆に言うと、誰かに合わせることなく全てを自分基準で楽しむことができるんです！ご飯を食べてゆっくりしてお風呂に入るという何気ない生活も、工夫次第で自分だけの特別な時間に変えることができます。

自分の食べたい料理をとことんこだわって作ってみる、散歩や筋トレなどで体を動かす、集中して読書をする、ドラマや映画を見る、勉強する、バスタイムをゆっくり過ごす…など、誰かがいたら邪魔されたり気を遣ったりすることも、一人だからこそ満喫できる過ごし方です。せっかくの一人で過ごす夜の時間、何気なく過ごしていたらもったいないです！一人暮らしの今だからこそできる過ごし方をすることで、より充実した毎日を送ることができますよ。

一人暮らしならではの夜にしかできないことを考えてみた！

一人暮らしをしていると、自由な時間がたくさんあって過ごし方も十人十色あると思いますが、夜にしかできないことって何があるでしょうか？ここで、夜だからこそできるおすすめの過ごし方を3つご紹介します。

一つ目はお酒を楽しむことです。仕事終わりのお酒は格別に美味しいですよね。誰かとわいわい飲むのももちろん楽しいですが、ちょっといいお酒を買って飲み比べしたりゆっくり味わいながら飲んだり、自分のペースで飲める一人飲みも大人な時間が過ごせて楽しいですよ。ただ、誰も見ていないからといって飲みすぎには注意です。翌日に響かない程度に楽しむようにしましょう。

二つ目はお風呂でゆっくり過ごすことです。家族や恋人が家にいると、その人に気を遣って長風呂ができないことがあると思います。入浴剤も自分だけの好みで選ぶことは難しいですよね。でも、一人暮らしだったらそんな心配は無用です！自分の肌や身体の悩みに合わせた入浴剤を使うことができます。自分が好きな香りで癒されて、リラックスして一日を終えることができそうですよね。一人暮らしは髪やお肌のケアにも思う存分時間をかけることができるので、バスタイムを充実させることはとてもおすすめです。

三つ目は読書です。夜の静かな時間は読書にぴったりです。周りに人がいないので余計な物音もせず、集中して本を読むことができるでしょう。夜に読書をすると睡眠の質が上がるとも言われています。本の世界に入ることで非日常を味わえるので、毎日忙しく過ごしている人には読書が特におすすめの過ごし方です。

一人暮らしの夜を充実させる方法はこれだ！

一人暮らしの夜を充実させるために大事なのは、自分が楽しいと思えることを習慣づけて続けていくことです。仕事で忙しい毎日の中でも、「家に帰ったらこれができる！」「仕事は疲れたけど帰ったらあれが待っている！」と思えることでメリハリのある生活を送ることができます。逆に、「帰ってからもやることないな」「家に帰っても暇でつまらない」となると、息抜きすることができず心身ともに疲れ果ててしまいます。一人暮らしはただでさえ大変なことがたくさんあります。日々の中に自分なりの楽しい過ごし方を組み込んでしまえば、うまく息抜きができて充実した毎日を過ごせそうですよね。夜にリラックスできるような習慣を作ることで、翌日も気持ちよく一日をスタートすることができますよ。今回紹介した例を参考に、自分なりの楽しみ方をぜひ見つけてみてください。

まとめ

一人暮らしの夜は、工夫次第でいくらでも楽しく過ごすことができます！毎日なんとなく暇な時間を過ごしていた人も、何か新しいことを始めたいと思ったのではないしょうか。ぜひ夜の時間に楽しみを見つけて、一人暮らし生活をさらに満喫しましょう！